29/01/2012

Fim de semana também é "férias".



Oi Genteee! Tudo bem?


É chegou o finzinho das férias. Acabaram-se as tardes atoa, as sessões pipoca, sem hora para acabar, dormir tarde, porque no outro dia não tem que levantar, comer de tudo e fazer aquele tanto de coisa legal que só longos dias de férias pode trazer para a criançada.


Para nós, papais e mamães, resta aquela gostinho de quero mais. Mesmo para a gente que trabalha e para aqueles que não tiraram férias juntos, é um pesar que esses dias se acabem tão rápido. É gostoso ver a criançada feliz dentro de casa, correndo de um lado para o outro e deixando a gente malucos porque não tem mais nada para eles fazerem.
Agora é hora de voltar a rotina, colocar tudo no lugar e vamos que vamos, começar tudo de novo. Busca aqui, leva alí, ensina tarefa, vai em reunião da escola... Aí dias de prova! Que sufoco!


Mas a vida da gente é isso mesmo. Há tempo para tudo, cansar, descansar, agitar, acalmar.
Mas no meio dessa rotina alucinante que a gente vive, é possível deixar as coisas muito mais gostosas. Sabe como?


Lembrando que as nossas férias começam todos as sextas-feiras e terminam só no domingo. Que não precisa a gente esperar Janeiro e Julho para viver esses dias lindos das férias. Que dá para dar umas fugidinhas de vez em quando para a praia, para o clube, para o sítio ou até mesmo para brincar de pique-pega no quintal. O que importa mesmo é a gente viver esses momentos com nossos filhos, tornando cada dia mais especial que o outro.  


Bom, desde as minhas últimas férias eu tenho praticado isso, e confesso à vocês, tem me feito um bem enorme.


Beijos bem carinhosos!
Mey

27/01/2012

Brincadeira a moda antiga, por Falamamãe.


Que orgulho!
Minha amiga Carol, do blog http://www.falamamae.com/, recebeu um grande reconhecimento do seu trabalho. O portal da revista Pais e Filhos fez um convite muito especial para que ela postasse uma das suas incríveis experiências de mãe.
Quero compatilhar com vocês esse texto super sensível e assertivo sobre reviver as brincadeiras antigas com nossos filhos. Espero que também gostem!


Férias. Sol e chuva. Brinquedos e muitas brincadeiras para inventar com o pequeno para passar o tempo. E nesse vai e vem de diversão haja criatividade para inventar e relembrar as nossas brincadeiras de infância. Nada de vídeo-games. Nem iPads e nenhum outro eletrônico da atualidade. O negócio agora é abrir o armário e pegar o jogo de tabuleiro.

Há alguns dias, meu irmão veio me perguntar se poderia dar uma espada de presente para o meu pequeno. Claro! Duas espadas. Dois guerreiros. E uma tarde inteira de muito suor e aventuras. Meu pequeno e seu tio (que queria mesmo era relembrar com o seu sobrinho as nossas melhores brincadeiras) ficaram tão enérgicos, tão felizes e com tantas gargalhadas, que eu não perdia um momento com a minha câmera na mão.


Depois dessa, fiz questão de fazer uma listinha das brincadeiras que ainda quero apresentar ao meu filho e que garantiam férias bem divertidas quando criança. Brincar de espada era uma delas em que eu e meu irmão passávamos momentos inesquecíveis de muitas aventuras. Às vezes, um de nós saía chorando pra lá, mas nada que um grito de mãe não resolvesse.


Agora é hora de pegar o papel e a caneta para anotar as brincadeiras mais gostosas da nossa época e tirar esses nossos pequenos de frente da TV. Quem brinca nunca deixa de ser criança e é nas férias que devemos aproveitar esse tempinho maravilhoso, que com certeza deixará lembranças incríveis!
Parado aí! Vamos brincar de Polícia e Ladrão?


Quer brincadeira mais divertida do que juntar uma turma grande e brincar de polícia e ladrão? E eu me lembro até de falar: Eu sou a polícia! Eram duas turmas e, além da emoção de se esconder, aquela correria, a gente se planejava para pegar os ladrões que saiam por aí fazendo bagunça com as nossas bonecas.
Lembro de brincar de polícia e ladrão e me divertir muito durante quase um dia todo. Essa eu ainda quero brincar com o meu pequeno e seus amigos.


Quem já não foi para a rua e riscou o chão com giz branco para brincar de Amarelinha? Juntava aquela meninada para pular os números e a gente ia do céu ao inferno em pulinhos. Não vou deixar passar em branco a Amarelinha e faço questão de brincar com o meu filho desde bebê e a cada ano que passa ele se interessa mais.


1, 2, 3 e já! Pique-esconde fazia o nosso coração pular de adrenalina e suspense. De vez em quando, meu pequeno brinca na casa da bisavó com os primos e eu fico escutando os gritos de euforia. Que delícia!
Basta um quadro, giz e um óculos sem lentes e pronto. A escolinha era a minha preferida. Não sei se essa brincadeira vai fazer muito sucesso com o meu pequeno, porque causa ibope mesmo é no público feminino.


Mas brincar de aprender e ensinar sempre foi a brincadeira que me rendia horas de diversão.
Hoje vivemos em um mundo em que temos medo de sujar. Sujar as roupas, a casa, as mãos e os nossos filhos estão cada vez mais limpinhos. Brincar com tinta é muito gostoso e faz qualquer criança feliz. Essa eu já faço aqui em casa. É sucesso garantido!


E para finalizar o nosso papo sobre diversão, tenho uma listinha aqui de brinquedos que ainda quero brincar com o meu filhote. Brinquedos que fazem parte de uma eterna lembrança das minhas férias e que rendiam madrugadas em branco: Banco Imobiliário, Playmobil e Pega-varetas – cada acerto vai ser um beijinho roubado e teremos momentos juntos eternizados em nossas memórias. Férias é isso, né?


Carol Siqueira, mãe do Paulo Neto, de 3 anos, é redatora publicitária e Applemaníaca. Escreve em seu blog www.falamamae.com todas as suas aventuras e loucuras da maternidade.


Fonte: http://revistapaisefilhos.com.br/crianca/brincadeiras/da-amarelinha-a-sala-de-aula

24/01/2012

Reutilizar o material escolar, compre essa idéia!

Olá Meninas!!!


As férias já estão quase chegando ao fim. Fevereiro já está batendo em nossas janelas e bye bye para as férias escolares. Ah, que pena!
É tão gostoso esse tempinho de criança em casa. No nosso caso, melhor agora que nossa funcionária voltou e o Pedro está podendo ficar em casa. Ele está curtindo muito esse tempinho atoa, com seus brinquedinhos, amiguinhos do condomínio e os passeios.


Com a volta as aulas vem a lista de matériais. No caso do Pedro ainda não tem tantas coisas, ele fará maternal, mas já é uma lista grandinha. Portanto, minha dica de hoje é reaproveitar o material escolar. Que tal?


Em tempos de sustentabilidade, algumas atitudes podem ajudar não apenas a evitar o desperdício, mas também a economizar dinheiro. Segundo o WWF Brasil (World Wildlife Foundation) para fazer uma só folha de papel de tamanho A4, são consumidos cerca de 10 litros de água. Imagina meio caderno?
Eu acredito que tem muita coisa que pode ser aproveitada, principalmente as mochilas, tintas, lápis de cor, gíz de cera, borrachas, canetas e até mesmo os cadernos. Vejo muita gente que troca as mochilas dos filhos todos os anos, e as antigas, que ainda estão novas, ficam lá encostadas em um canto, muitas viram brinquedos.
O que muita gente não sabe é que o reaproveitamento do material escolar colabora com a economia não só financeira, mas principalmente de recursos naturais. Isso quer dizer dinheiro no bolso para fazer outras coisas e conservação da natureza, galera!
Desde muito pequeno é importante ensinar nossos filhos a ter responsailidade social e ambiental. Vivemos em uma época onde o consumo é largamente incentivado. Noto que hoje as crianças são muito mais voltadas para comprar do que criar. Na minha época a gente inventava muitas brincadeiras, tinha criatividade para embrulhar os cadernos e usava o lápis até ficar aquele "cotoco" que mal cabia na mão. Hoje tudo é meio descartável, é triste ver que é o que estamos ensinando para nossos filhos.
Então meu convite à vocês é isso, propor para nossos filhos uma outra visão, a de reutilizar, recriar. E podemos começar por continuar usando os materiais escolares do ano passado, nesse ano.


Pesquisando sobre o tema, encontrei dicas bacaninhas no site da Consumidor Moderno, leia e pratique:


Conserve
• Procure conservar os materiais organizados (lápis nos estojos, livros encapados, colas e tintas tampadas), pois fica mais fácil mantê-los em bom estado quando tudo está arrumado.
• Encapar os cadernos, as agendas e os livros vai ajudar a mantê-los conservados por mais tempo. Uma dica é utilizar folhas ou adesivos plásticos.
• É interessante sempre guardar o conjunto de lápis de cor no estojo, pois ajuda na proteção dos produtos. Quanto menos eles caírem no chão melhor, para evitar que o grafite se quebre.
• Se possível, lave as mochilas e as lancheiras com certa frequência. Além de elas ficarem sempre em bom estado, também manterão limpos os produtos e materiais que estarão dentro delas.


Reaproveite

• Para dar um novo aspecto aos lápis que descascaram ao longo do ano vale encapá- los com papeis e/ou adesivos.
• Outra dica específica para o estojo é utilizar outros materiais como tecido, tintas, colas e produtos de pintura para personalizá-lo com desenhos feitos a mão.
• Buscando diminuir o desperdício, é possível aproveitar os cadernos que foram usados pela metade. Basta arrancar as folhas já utilizadas e juntar tudo numa mesma encadernação, utilizando uma espiral. A melhor parte será customizar a capa usando recorte de revistas, adesivos e aproveitar o momento para integração entre pais e filhos.
• As réguas que também estiverem com aspecto desgastado podem ser revitalizadas com a aplicação de adesivos, pinturas, etc.
• Buscar nas escolas se há meios para a troca de livros entre as séries é uma boa ideia. Isso vai evitar que as turmas comprem livros que podem ser reutilizados a cada ano, desde que com o consentimento da equipe de coordenação pedagógica da escola. Um simples ato de trocar um livro entre alunos vai contribuir para redução dos problemas de esgotamento dos recursos não-renováveis dos quais depende a fabricação do papel, por exemplo.
• Conversar é sempre uma boa maneira de conscientizar a todos sobre a importância social e ambiental de reutilizar de forma criativa os produtos. Além disso, pode ser considerada uma forma divertida de integrar a família.


Compre quando necessário

• Ao escolher os materiais escolares, busque, sempre que possível, pelos de maior vida útil. Desta forma o aproveitamento será maior e é bem provável que os pais voltem a comprar o mesmo material com uma frequência bem menor.
• Atualmente, existem muitos produtos que podem ser reutilizados com a troca do refil. Além de custarem mais barato, contribuem para economizar a matéria prima que seria utilizada para fabricar um novo produto.
• Busque pesquisar os preços antes de efetuar a compra de materiais novos para economizar nos gastos.
• Antes de comprar os livros, leve a lista até um sebo, que normalmente vende os produtos com descontos significativos.


Bom meninas!
Agora que estou com um filho em fase pré-escolar pretendo falar mais sobre esse universo. Espero que gostem e partipem!
Amo os comentários de vocês!
beijos, Mey


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28/12/2011

O primeiro Natal com meu Pai



Oi gente!!!Saudades!
Como foi a celebração de Natal de vocês? Ufa, a nossa foi perfeita! Graças a Deus.  Quanto carinho nós recebemos lá em Londrina, com a família do meu Pai. 
É, Natal é isso: amor, paz, união e Deus agindo cada vez mais nas nossas vidas.
Vocês conhecem a minha estória, conheci meu pai há poucos anos, e de lá para cá temos experimentado o verdadeiro cuidado de Deus. Ele tem colocado entre nós um amor incondicional, que faz com que qualquer barreira de tempo ou distância seja mínima.
 
E nesse ano tivemos a oportunidade de estar presente na celebração de Natal com minha família por parte de pai. Foi a primeira vez que passamos o Natal juntos na vida!
Não preciso dizer que foi mágico, tanto para mim, quanto principalmente para o Pedro, que é louco com o "Vovô Divino". 
Curtimos cada minutinho que pudemos. A noite de Natal foi super especial, com direito a chegada do Papai Noel e tudo. Vai ficar na nossa memória o resto das nossas vidas.
 
Pai, só posso agradecer ao Papai do Céu, que nos deu mais esse presentão na vida. 
Obrigada Senhor! Os seus presentes são sempre muito preciosos. 
Obrigada, por amar e cuidar da minha vida e família.
Cada dia mais eu aprendo que tudo que o Senhor faz é no tempo apropriado. 

Beijos, com carinho, Mey

19/12/2011

O melhor Natal que nossos filhos podem ter

Oi Gente!
Feliz semana de Natal para vocês!

Eu acho linda essa época. Me encanto com as cores, os sabores, com a facilidade das pessoas para ajudar, as mobilizações para fazer o bem. Meu sonho é que fosse assim o ano todo.

Sou cristã e mesmo sabendo que não há confirmação do nascimento de Jesus nessa época, eu guardo o 25 de Dezembro como data principal de celebração do amor de Deus por nossas vidas, por meio do nascimento de Jesus Cristo.

Para mim, essa data remete a maior demostração de amor que Ele teve para com a humanidade, dando o seu único filho para estabelecer um novo relacionamento conosco.

Em João 3:16 diz: "Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna."

Esse é o verdadeiro espírito natalino: renovo, fé, esperança e graça de Deus.
É por esse motivo, o natal é tão fértil para ensinarmos sobre esse amor para nossos filhos.

Não dá para evitar o "Papai noel", faz parte da infância.
Muitos pais cristãos, evitam qualquer aproximação dos seus filhos com o velhinho. Eu não vejo todo esse mal, desde que a gente saiba aproveitar o ícone para ensinar o que verdadeiramente importa no Natal: a prática do amor que Jesus nos ensinou.

Eu me lembro que mesmo grandinha e sabendo que não existia Papai Noel, eu gostava de ver minha mãe fantasiando, colocando a gente para dormir e criando para nós a imaginação que ele deixou os presentes na beira da cama. Alías, o melhor natal da minha vida foi aos 10 anos.
Lembro-me que passamos só eu, minha mãe e meu irmão pequeno. Saíamos poucas horas antes para comprar os preparativos da ceia. Coloquei roupinha nova, ajudei minha mãe arrumar a mesa e ceiamos juntos, só nós três. Depois da ceia, minha mãe inventou que tinha escutado um barulho no quintal, que achava que era o Papai Noel e que a gente deveria dormir para ele poder entregar os nossos presentes. E assim fizemos. No fundo eu sabia que ela ia colocar os presentes nos pés da nossa cama, mas adorava acreditar nessa estória, era mágico. Quando acordamos, estava lá nossos presentes. Minha mãe havia comprado um monte de brinquedinhos para a gente. Eram esses baratinhos, pois a situação não era muito boa naquela época. Eu me lembro bem o que ganhei, pois foi o melhor natal da minha vida. Ganhei um jogo de loto, uma dama e outros presentinhos que não me lembro bem. Mas foi tão significante para mim.
Para as crianças, a felicidade está em pequenas coisas e em grandes ações.
O que aprendi com o meu melhor Natal?

Que precisamos acreditar que coisas boas acontecem. Aprendi sobre fé, sobre o poder da união de uma família, mesmo que essa família seja pequena e simples. Alí, só nós três, tivemos o melhor natal da minha vida. Sem luxo, sem grandes comemorações, munidos de muito sentimento. E isso tudo porque teve o espírito de Natal, que é o amor.
Acho que nunca contei isso para minha mãe, mas aquele foi um dos dias mais felizes da minha vida.


Então Amigas, o melhor Natal da vida dos nossos filhos está nisso: em simples momentos recheados de carinho, da nossa participação sincera, da magia do perdão, do amor no coração e da presença de Deus.
Antes de sairmos doidos para comprar presentes que nosso dinheiro nos dá acesso, antes das preocuparmos em escolher o brinquedo da moda para nossos filhos, vamos nos ocupar em ensinar para eles o motivo central do Natal, que é o amor e a graça de Deus, que é a beleza em compartilhar esse amor.

Desejo o melhor Natal da vida de vocês, com muita presença de Deus, amor e que esse sentimento natalino perdure por todo ano nos nossos corações. Que vocês curtam, em família, cada pedacinho dessa semana de preparativos de Natal.

Muita paz e muito amor para você e sua família.

FELIZ NATAL!!!


com carinho, Mey

16/12/2011

A lei da palmada, você concorda?

Oi Mamães e Papais!
Vocês estão a par da "Lei da palmada"?

Passeando pelas notícias da net, eu li que a "Lei da palmada" foi aprovada na Câmara dos Deputados essa semana. O projeto de lei proíbe o uso de castigos corporais em crianças e adolescentes. A matéria foi aprovada por unanimidade na comissão especial formada para analisar a proposta do Executivo. A lei agora segue para votação no Senado.

Percebi nos fóruns da internet, que as opiniões dividem-se bastante. E resolvi trazer os pontos de vista para discutirmos:


Quem defende - Segundo os relatores da proposta, o objetivo é reforçar o controle da Justiça sobre os casos de maus-tratos contra a criança e o adolescente. A relatora do projeto Tereza Surita afirmou que a lei é educativa e que a punição física, por parte de pais e responsáveis quando a criança é desobediente, é uma questão cultural no Brasil. Pela proposta, não há punição dos pais como a perda da guarda da criança, apenas medidas sócio-educativas. Tereza Surita manteve em seu relatório a punição com multa de três a 20 salários mínimos para médicos, professores e agentes públicos que tiverem conhecimento de castigos físicos a crianças e adolescentes e não denunciarem às autoridades. As punições para os pais que agredirem os filhos com violência serão as mesmas já estabelecidas pelo Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA).

A deputada Érika Kokay (PT-DF) disse que o projeto não interfere na forma de educar as crianças e os adolescentes, mas interfere na violência, no bater, no machucar, no provocar sofrimento, no provocar lesão. Para ela, os que se colocam contra o projeto estão, na verdade, defendendo o direito de bater ou até mesmo espancar uma criança. Isso sempre foi condenável, mas a palmada sem violência faz parte da educação.

Em entrevista ao Gospel Prime o pastor e deputado federal Marco Feliciano (PSC-SP) explicou que o projeto só vai punir os pais se for comprovado que a agressão causou lesões ou traumas psicológicos, caso contrário, precisarão de testemunhas para incriminar os pais que serão punidos.“A pena é mais para servidores públicos que tendo conhecimento de agressão não denunciam. Creches, escolas, conselhos tutelares. Alguém tem que denunciar, por isso a lei será severa com os servidores públicos que tendo conhecimento da agressão não denuncia”, diz ele. 
Em relação aos pais, só serão penalizados ou enviados para tratamentos psicológicos quando houver reincidência do ato. “A lei só se aplica a família quando esta agride e humilha, mas para ser executada a lei do silêncio tem que ser quebrada”, diz Feliciano.

Para a presidente do Conselho Estadual dos Direitos da Criança e do Adolescente (Cedca), Mônica de Oliveira não existe nada que justifique o uso da força física contra uma criança. Nem mesmo se for uma simples palmada. “Eu crio dois filhos e nunca precisei dar palmada em nenhum dos dois”, pontua. Ela diz ainda que o Estado só intervem quando os pais falham como educadores; e que a palmada é a prova dessa falência.

Quem é contra - Para alguns pais que são contra a lei, ficarão impedidos de educar seus filhos, impedidos de ter autoridade sobre a família e o governo estaria interferindo em sua autoridade dentro de casa.
Para a comissão formada no governo contra a proposta, a maioria das pessoas envolvidas em crimes não tiveram o domínio da família. Toda a agressão física que caracterize violência aos filhos deve sim ser punida e isso já está previsto em leis. Portanto a lei da palmada é desnecessária. Se uma mãe dá uma palmadinha no filho e alguém denunciar, ela será penalizada, mesmo que não seja com violência.


O líder da Assembleia de Deus Vitória em Cristo, Sílas Malafais, diz que a Lei é uma “palhaçada”. “Essa lei da palmada ė mais uma palhaçada de deputado que não tem o que fazer e não entende nada de educação de filho”, escreveu ele.

Citando os versículos de Provérbios 23:13 e 14 - “Não retires a disciplina da criança, porque, fustigando-a com a vara, nem por isso morrerá. Tu a fustigarás com a vara e livrarás a sua alma do inferno.” -  Malafaia diz que prefere ser pautado pela Bíblia do que pela Lei que impede os pais de corrigirem os filhos com a vara.

Para o presidente nacional da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), Ophir Cavalcante, a lei que proíbe castigos físicos a crianças e adolescentes no ambiente familiar pode redundar em uma lei inócua se não houver por parte do poder público políticas públicas efetivas destinadas à educação familiar. "A lei, sozinha, pode ficar sem eficácia, pois a palmada como forma de educar é algo cultural neste país, herdado do colonizador português. Temos de ter campanhas educativas e de planejamento por parte do poder público para educar as famílias sobre a melhor forma de ensinar as crianças. Esse é um dever do Estado, que, lamentavelmente, não tem estrutura para isso. A lei pode, pois, cair no vazio".  “O Estatuto da Criança e do Adolescente já prevê a proibição dos maus tratos”.

O Deputado Jair Bolsonaro, que negou-se a essa votação diz: "Este governo não tem legitimidade ou exemplo para interferir na educação familiar, pois mostrou seu desrespeito com a família quando tentou impor, nas escolas públicas, o kit-gay".

Segundo ele, a criança tem que aprender limites, e palmadas podem fazer valer a diferença para que ela não adquira um comportamento reprovável, diferentemente de tratamento cruel ou desumano, para os quais já existem leis. Aprovada esta lei, estaremos criando uma geração sem freios. Os pais não terão qualquer autoridade.

Bom, eu trouxe esse tema aqui, com duas visões e gostaria de promover um fórum com os seguidores do blog, minhas amigas e amigos que são mães e pais.

Afinal, o que acham dessa "Lei da palmada"?
Prometo me posicionar sinceramente, assim que receber as opiniões de vocês.

Vamos lá, deixem sua opinião em "Comentários".
Vamos discutir melhor sobre isso!

Bom fim de semana e beijos, aguardo sua opinião.
Com carinho, Mey

14/12/2011

Confiram o novo layout do bbpontocom!

Oi gente!!!

Vocês viram o novo layout do blog?
Então, programei a minha volta às postagens em grande estilo.
O blog é um cantinho bem especial para mim e, por isso, queria dedicar mais na parte de design.
Contratei o Caio Florindo, excelente web design da TreyNet (http://www.treynet.com.br/) e ele logo de cara entendeu direitinho o que eu queria.
O resultado está aqui, todo colorido!

Ainda está passando por melhorias, mas resolvemos lançar assim mesmo, uma versão beta, que a todo momento pode se transformar.

Bom, espero que vocês gostem! Tem muito carinho dedicado aqui.

beijinhos, Mey

04/12/2011

Porque eles não dormem cedo?

Oi minhas Amigas!

Acabamos de colocar o Pedro na cama, hoje foi uma batalha para ele dormir, mais de uma hora com ele rolando na cama e tentando desviar para não pegar no sono.
Quando dormiu já era quase 22h30. Bastante tarde para uma criança que acorda religiosamente às 7h30 e não dorme a tarde.
Não acreditamos que após um dia bem cheio ele ainda demora a relaxar e dormir. E vejo que ele está notavelmente cansado.
Estamos sem babá e o Pedro está na escola integralmente. Uma rotina bem corrida para nós pois levamos ele na escolinha de manhã, buscamos na hora do almoço, levamos novamente depois e no fim do dia buscamos. (Isso é um outro assunto que quero contar para vocês em outro post).

Enfim, nos perguntamos que se ele não dorme a tarde, se acorda antes das 8h todos os dias, por que não quer dormir cedo?

A resposta me vem nesse instante. Para mim, blogar é organizar minhas idéias, colocar minhas vivências no lugar. É escrevendo aqui, analiso que como a gente fica fora o dia todo, ele quer aproveitar cada minutinho com a gente e precisa estar acordado para isso.

Penso que o fato da gente ficar muito tempo com ele no parquinho após a escola, tem atrapalhado o tempo para ele relaxar, pois logo que chegamos em casa já é hora do banho, depois janta, mamar e dormir, isso já é por volta de 19h45. Tudo está ficando muito atropelado e o Pedro não está tendo tempo de assimilar que a brincadeira acabou, não está relaxando, ele quer brincar mais e mais.
Me preocupa ele dormir pouco, pois segundo publicação na Crescer, para a Academia Americana de Medicina do Sono, o ideal é que crianças em idade pré-escolar durmam, em média, 11 horas por noite. Um novo estudo realizado pelas Universidades da Califórnia e Washington, nos Estados Unidos, revelou que crianças até 4 anos que dormem menos de 10 horas por noite têm duas vezes mais chances de terem sobrepeso ou se tornarem obesas cinco anos mais tarde.
Então, essa questão do sono aqui em casa tem que ter uma solução, até porque a pouco tempo a rotina de sono dele era bem organizada.

Nessa próxima semana vou tentar reorganizar os horários dele, para não excedermos no parquinho. Será a última semana de aula dele na escolinha e até fevereiro ele ficará apenas na parte da manhã no hotelzinho. Em casa ele ficará com uma babá da minha confiança e tentarei organizar melhor o tempinho da soneca da tarde e das brincadeiras quando chegarmos do trabalho.

Depois conto aqui para vocês se tive sucesso e o que aprendi. Mas aposto que a chave do sucesso estará em adiantar a rotina para ir desacelerando mais cedo.

Beijos Meninas!!!!

Com carinho, Mey

02/12/2011

Filhinho pode, mamãe não!


 
Olá Meninas!!

O fim de semana se aproxima e esse post é especialmente para nós mamães. Tem uma fase que nossos pequenos começam a comer um monte de gostosuras: danoninho, bolachinhas, sucrilhos, pãozinhos, nuguets, todinho aqui, suquinhos alí, gelatina e a lista de supermercado e os passeios de fim semana mudam totalmente.

O fato é que por mais que a gente controle bem o cardápio dos baixinhos balanceando com frutas, verduras, cereais e tudo mais, também faz parte desse menu algumas guloseimas que são permitidas e importantes para eles, mas que nós mamães, devemos passar longe, porque engorda.

Sem contar as ídas irrecusáveis ao Mc Donalds e as inúmeras festinhas de aniversário que eles são convidados, parecem celebridades de tantos compromissos. E lá vem mais docinhos, bolo, balas, cupcakes deliciosos... e aqueles kits surpresas que você é obrigada a levar para casa.

Socorro!
Quanta tentação!
O que fazer nesse caso?

Não dá para privar eles de coisas que fazem parte da infância. Então o negócio é se segurar mesmo!
Eu confesso que não é fácil, mas uma boa estratégia é comprar só a quantidade que dá para a criança e não estocar, compre apenas a quantidade da semana.
No caso dos passeios, festas e ídas ao McDonalds, se a sua intenção é manter a dieta, faça um lanchinho reforçado antes de sair de casa e leve consigo alguma coisa que a dieta permite. Assim ficará mais fácil não cair na tentação.

Bom meninas, nunca é demais lembrar que somos responsáveis pelas experiências de nossos filhos, e isso inclui a relacão com a comida, por isso, nosso exemplo é fundamental. Se os país não comem verdura e frutas, se bebem refrigerante ao invés de suco, como a criança vai confiar que aquilo é gostoso e faz bem?
 Portanto, é importante darmos bons exemplos quando o assunto é alimentação. Guloseimas, refrigerantes e lanches devem ser reservados para dias de festa e de preferência limitados.
Os hábitos alimentares formados agora na infância acompaharão nossos filhos pela a vida toda.
Fica a dica para a gente pensar!!

beijinhos, Mey

P.S.: estou amando esse tempinho a mais que tenho dedicado para o blog e agradeço os recadinhos de incentivo.

01/12/2011

Mamãe quero ter uma "coisa" no dedo igual você e o papai.


Foto blog http://www.falamamae.com/
Ai gente, esses pequenos falam cada coisa, não é mesmo?

Lá em casa estamos vivendo uma fase maravilhosa com nosso pequeno. Todas são muito gostosas, mas essa idade de 3 aninhos é um barato, as crianças falam cada coisa bonitinha, expressam-se de uma forma tão especial com a gente.
Essa semana o Pedro pegou a minha mão e apontando para minha aliança perguntou:


- "Você casou com o Papai e deu beijinho depois? E ele tem isso aqui no dedo igual você? Você e o papai "é igual". Mamãe, quero ter uma "coisa" no dedo também, pra ficar casado com você e o papai."

É bonitinho demais, não é? Esse sentimento deles de pertencer, de união com a gente é muito especial.
Eu contei para ele que mais importante que a aliança no dedo da mamãe e do papai era a existência dele na nossa vida, que ele era a maior prova da nossa união e do nosso amor.

Eles ainda são muito pequenininhos para entender as convenções de casamento, mas sobre o amor eu percebo que eles já conhecem bem.
Que meninada inteligente!!

beijos, Mey